Trots, I did it!

Een te gekke ervaring, afgelopen zondag heb ik mijn eerste halve marathon gelopen tijdens de CPC! 21.1 km is geen kattepis, wat een end zeg.

Mijn medaille voor mijn eerste halve marathon, trots!
Hangt er mooi bij tussen mijn kettingen he?

Ik kan het iedereen aanraden om hier mee te beginnen, hardlopen heeft me al zo veel goeds gebracht! Rust in mijn kop, doorzettingsvermogen, ongekende prestaties en dus veel trotse momenten. Een prima lijf en (at times) een kalme geest. Als je een rustig trainingsschema neemt om mee op te bouwen naar bijv eerst 5km dan komt de rest vanzelf en zonder blessures. Niks forceren en dan is het een hele fijne sport die je altijd en overal kunt doen.

:-)

Gelukkig goed getraind, en mijn run goed gedoseerd. Niet te snel van start gegaan en op het eind zelfs energie over om net een beetje gas bij te geven. Samen met mijn man en twee goede vrienden gestart en op elkaar gewacht op het eind, dat was bijzonder leuk.

Super om samen te starten en elkaar te high fiven na afloop

Ik vond het zo tof om door mijn eigen stad Den Haag te rennen. Aan veel plekjes waar ik langs rende zit wel een herinnering. Love my city! Supporters in mega kou (koudste city pier city ever) moedigden lekker aan, dat geeft een goede energieboost.

Nogmaals, het leuke aan hardlopen is dat iedereen het kan. Ik kan het weten, ik heb zelf tot mijn jongste dochter werd geboren amper gsesport. Toen ik 26 kilo was aangekomen tijdens mijn laatste zwangerschap en meteen na de bevalling maar 7 kilo af was, heb ik besloten dat ik hard ging werken om die overige 19 kilo eraf te trainen. En dat is gelukt! Als je maar rustig begint en opbouwt en tegelijkertijd doorzet en trouw traint. Het geeft veel voldoening, ik gun iedereen zo een fijn gevoel... x Susie